ビタミンCとは?

ビタミンCは水溶性のビタミンの一種で、水に溶け出す性質を持っています。
ビタミンCは肌に大切な成分なので、肌を作る細胞を結ぶコラーゲンを作り出すに必要不可欠なものなのです。
そして、病気などの色々な抵抗力や貧血予防に必要な鉄分の吸収を良くする力があります。
ストレスはお肌の大敵です。

ビタミンC効果って?

ビタミンCの効果は、抗酸化作用であり体が酸化することによって肌の老化の原因になります。
ビタミンCをとることによって肌のハリやツヤを保ち、さらにシミやシワを作らないように効果を発揮します。
体には抵抗力を高めコレステロールを下げる力や発ガン物質を抑える力もあります。
ビタミンCは肌だけではなく、体の中も健康にしてくれます。

ビタミンCを含む食品は?

ビタミンCを多く含む食品として果物【レモン・イチゴ】野菜【いも】などに多く含まれます。
ビタミンCは水に溶けやすい性質を持っています。
なので、長時間水にさらしたりしておくとビタミンCが溶け出してしまいますので注意しましょう★

ビタミンCの摂取量は?

ビタミンCが不足すると抵抗力が落ち、風邪などにかかりやすくなります。
また、コラーゲンが不足することになるので、細胞の結びつけが緩むということは肌のハリと弾力が失われることになります。
気をつけたいのが、ビタミンCは大量にとっても吸収されずに尿として出てしまいます。
ビタミンCの1日の摂取量は目安100mです。。

ビタミンC誘導体って?

ビタミンC誘導体とは、いったいどのような効果があるのでしょう?
このビタミンC誘導体は純粋なビタミンCではないのです。
純粋なビタミンCは、メラニンを作りだすのを抑える作用や、コラーゲンを作り出すことに優れています。
しかし、形が不安手で酸化しやすいというところが欠点。
ビタミンCが酸化すると肌に浸透するのが困難になり、真皮への効果が得られなくなってしまうのです。
そこで開発されたのが、ビタミンC誘導体なのです。

美白・シミに良い★
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シミの原因は、メラニンの働きによるものです。
紫外線を浴びることによってチロシナーゼが活発になり、メラニン生成の物質に働きかけて作られます。
ビタミンC誘導体はチロシナーゼの働きを鈍らせて、メラニンの生成を少なくします。

肌のハリに!
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ビタミンCはコラーゲンを作りだすのに大切なもの。 紫外線はシミの原因のメラニンだけではなくコラーゲンをも壊してしまいます!
そこで美しいハリのある肌には、ビタミンC誘導体が効果的なのです。

ニキビにも!
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ニキビの原因はアクネ菌が出ることによって起こり、そして炎症がニキビになります。
ここでも紫外線が影響してアクネ菌を出す「コプロポルフィリン」は活発化してしまい、活性酸素によって皮脂は過酸化皮質に変化して刺激されてしまうのです。
ビタミンC誘導体は活性酸素を消し、ニキビの炎症を抑えてくれます。

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